常用安徽健身器材使用注意事項(xiàng)

1、安徽健身器材跑步機(jī)：安徽健身器材雙手應(yīng)緊握橫杠，安徽健身器材防止摔下；安徽健身器材雙腿擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大，安徽健身器材避免肌肉拉傷。

2、安徽健身器材組合單杠：雙手緊握橫杠，安徽健身器材防止摔下受傷。

3、旋轉(zhuǎn)健腰器：安徽健身器材扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，安徽健身器材幅度不宜過(guò)大。手始終不要離開(kāi)手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，安徽健身器材扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。

4、安徽健身器材腰背按摩器：安徽健身器材用力適中，動(dòng)作由緩到快。

5、蹺蹺板：兩手應(yīng)緊握扶手，安徽健身器材振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨.除了以上所述，安徽捷邁體育用品有限公司專(zhuān)注于:安徽跑步機(jī)、安徽健身器材、愛(ài)康跑步機(jī)、跑步機(jī)、健身器材等領(lǐng)域.有需求請(qǐng)持續(xù)關(guān)注.