安徽健身器材蹬腿練習(xí)器

  蹬腿練習(xí)器與坐蹬訓(xùn)練器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。安徽健身器材主要用來發(fā)達(dá)股四頭肌。安徽健身器材該器械由直角三角形支架、靠墊、長方形腳蹬板、上安徽健身器材下握把及配重片組成。

  其基本練習(xí)方法是：安徽健身器材仰靠在靠墊上，兩手扶握把，兩腿屈膝于胸腹前，安徽健身器材兩腳掌向上頂住腳蹬板;然后用力斜上蹬至兩腿伸直，再慢速屈腿還原。

  也可將腳蹬板和靠墊取下，安徽健身器材再將靠墊放在斜向支架上。仰臥其上，安徽健身器材兩手握住斜架上端的握把，安徽健身器材雙腿屈膝深蹲，兩腳踏在靠墊架上;然后用力將安徽健身器材雙腿伸直。

安徽健身器材啞鈴

  安徽健身器材啞鈴有“雕塑肌肉的錘、安徽健身器材鑿”之美譽(yù)，安徽健身器材是健身健美的重要器械之一。專家有言：安徽健身器材只要有一副啞鈴安徽健身器材和一條長凳，你就可以隨心所欲，安徽健身器材使全身的每一安徽健身器材塊肌肉都得到鍛煉。

安徽健身器材啞鈴有固定重量啞鈴和可調(diào)式啞鈴兩種。前者多用鐵澆鑄而成，重量在2—10公斤之間不等。安徽健身器材后者形似小杠鈴，安徽健身器材用硬塑或生鐵制成，兩端可以套裝上不同重量的鈴片，卡箍用螺釘固定。安徽健身器材還有一種小啞鈴，也有人管安徽健身器材叫袖珍啞鈴或女用啞鈴。安徽健身器材重量很輕，小巧玲瓏，金屬所制，電鍍拋光。女子常用它做啞鈴操。除了以上所述，安徽捷邁體育用品有限公司專注于:安徽跑步機(jī)、安徽健身器材、愛康跑步機(jī)、跑步機(jī)、健身器材等領(lǐng)域.有需求請持續(xù)關(guān)注.