跑步機(jī)1969年誕生可全球第一臺(tái)跑步機(jī)心率訓(xùn)練跑步機(jī)， 跑步機(jī)把心率監(jiān)測安裝在跑步機(jī)是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向。

跑步機(jī)動(dòng)時(shí)心率是人體狀態(tài)最好的顯示器，在歐美，跑步機(jī)監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了跑步機(jī)很重要的健身指標(biāo)。在中國截止到2015年只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)者意識(shí)到去監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

跑步機(jī)將自己的運(yùn)動(dòng)心率控制在合理目標(biāo)值范圍，可以輕松達(dá)到減肥效果同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)過渡帶來的傷害。而且更重要的是，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的心肺功能，跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)適量長期堅(jiān)持，可以減少各類疾病的發(fā)生。

跑步機(jī)使用方法：

跑步機(jī)在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，跑步機(jī)請先站在旁邊熟悉一下如何控制它——如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等，等你熟悉了之后才可以使用。除了以上所述，安徽捷邁體育用品有限公司專注于:安徽跑步機(jī)、安徽健身器材、愛康跑步機(jī)、跑步機(jī)、健身器材等領(lǐng)域.有需求請持續(xù)關(guān)注.