從種類非常多的運動器材中找到一個全方位運動機器。最常見的跑步機，一定會成為你運動的首選，但是因為動作不標準、發(fā)力不到位，很容易受到運動損傷，而杠鈴運動機械又沒有趣味。

這位客官來了解一下橢圓機吧！拯救你成為行走的“衣架子”的夢想。橢圓機有和跑步一樣的效果，瘦腿，練翹臀效果快，還可以模擬跑步、騎車、登山甚至更多種運動方式，以一頂十的減肥健身利器就是它了。

適應性 | 超強

很多人的首選是跑步機，但是你知道嗎？橢圓機才是近幾年長盛不衰的減肥健身器械。通過輕松自然的鍛煉方式讓全身得到運動，可以瘦腿，練翹臀、練肩部肌肉線條。

而且利用橢圓機可以做更多訓練的變化，比如通過增加阻力來加大運動強度，或者蹲著跑、倒著走，這些在跑步機上都是無法完成的，就算有關節(jié)問題的人也可以嘗試橢圓機！

如果你下定決心減肥健身，在制定計劃時一臺專業(yè)性橢圓機不要忘記了。美國愛康諾迪克Commercial 14.9（NTEL71515）橢圓機是大家最好選擇，超大10寸絢麗觸摸屏，運動娛樂兩不誤；擁有三個檔位的個性化踏板，可根據(jù)自己的腳步去調節(jié)，讓踏步更舒適；低強度和高強度的訓練都可以選擇，而且它擁有電動坡度調節(jié)能幫助你燃燒更多熱量，強健骨骼。

減肥效果 | 不輸跑步機

雖然用杠鈴能練好肩部線條，但能讓臀部和肩部同時訓練的器械，橢圓機更勝一籌，因為橢圓機最容易用臀來主導，如此一來，你會變得不自主地“更傾向于”用臀完成動作。

而在在橢圓機鍛煉中，雙手輕握扶手，跟著腳的動作依次的進行蹬踩運動，等手和腳的動作相協(xié)調之后，適當?shù)脑黾邮值睦屯屏?，這樣能鍛煉到手臂到肩部的肌肉群，從而改善圓肩、溜肩等一系列問題！

慢慢的跑久一點，最適合燃燒脂肪

練好臀部與肩部肌肉線條，橢圓機的阻力選擇很重要。美國愛康諾迪克NTEL71515 橢圓機擁有26檔阻力級別調節(jié)系統(tǒng)，能滿足健身者對訓練強度的不同需求，而且有由經認證的健身教練設計35款預置訓練程序，包含卡路里目標訓練程序、強度訓練程序和績效訓練程序在內共計35款預置程序，讓訓練者輕松達成目標。

成為行走的“衣服架子”是很多女人心中的目標，但沒有通過“減肥健身”這個關鍵環(huán)節(jié)，掌握再多搭配技巧，穿再多漂亮衣服也白搭，畢竟身材才是穿衣真正的重點啊，所以想成為行走的“衣服架子”，首先你需要一臺美國愛康諾迪克Commercial 14.9（NTEL71515）橢圓機助你高效、快速的達到減肥健身目標。