安徽跑步機(jī)之邊跑邊喝飲料:

市售的飲料大致可以分為三類(通常一瓶350毫升左右)：60千卡、120千卡和200千卡以上;60千卡屬于低能量，最常見的還是120千卡左右的;200千卡以上的在安徽跑步機(jī)葡萄糖飲料等能量飲料中多見。安徽跑步機(jī)而我們在跑步機(jī)上慢跑(時速8-9米)一個小時大約消耗500千卡左右的能量，安徽跑步機(jī)如果您喝了一瓶350毫升的葡萄糖飲料，安徽跑步機(jī)就等于您安徽跑步機(jī)大概有半個小時是白跑了!

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