★安徽健身器材扭腰器

   使用方法：雙手握扶手，站穩(wěn)后向左、安徽健身器材右轉動。

   功能特點：主要鍛煉腰、髖部，增強腰部的靈活性和柔韌性。

   安徽健身器材適合人群：所有人。

   安徽健身器材鍛煉標準：30-40次一組

   安徽健身器材注意事項：速度不要太快；安徽健身器材雙手不要脫開扶手把，以免摔下。

   ★安徽健身器材鐘擺

   使用方法：身體站立于踏板上，手握把手，安徽健身器材腰部及下肢做左右的搖擺運動。

   功能特點：增強腹外側肌肉力量及腰部柔韌性，安徽健身器材活動腰椎各關節(jié)及下肢經(jīng)絡。

   適合人群：所有人。

   鍛煉標準：40-60次一組

  安徽健身器材注意事項：要隨著鐘擺自然摩擦停止，安徽健身器材以防止腰胯扭傷。除了以上所述，安徽捷邁體育用品有限公司專注于:安徽跑步機、安徽健身器材、愛康跑步機、跑步機、健身器材等領域.有需求請持續(xù)關注.