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- 捷利克跑步機(jī)鍛煉時(shí)哪些行為不宜做
- 062019-06
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夏季天氣炎熱，很多人在健身房或家里的跑步機(jī)上鍛煉，而且常常邊看電視邊跑步。捷利克跑步機(jī)提醒你跑步機(jī)鍛煉有哪些行為不宜做。
不過專家提醒，在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，邊跑邊看電視容易導(dǎo)致眼睛酸疼，長此以往或影響視力。
專家表示，跑步時(shí)最好不要看電視，可
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- 愛康橢圓機(jī)選購要點(diǎn)有哪些
- 042019-06
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市面上的牌子太雜太多了，并且和跑步機(jī)大不同的時(shí)，橢圓機(jī)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，價(jià)格偏高，選的好，一勞永逸，選不好，三天兩頭你得問客服等回復(fù)，再找售后，整套流程下來非常麻煩糟心?；ǔ鋈サ腻X要值，買到的機(jī)器要靠譜！所以今天就給大家詳細(xì)解析一下愛康橢圓機(jī)的選購細(xì)節(jié)，各位
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- 合肥跑步機(jī)款式挑選的時(shí)候需要注意什么？
- 302019-05
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許多人在跑步機(jī)上鍛煉自己，無論他們是一個(gè)跑步者或步行者，這是一個(gè)偉大的心肺鍛煉方式方法。一個(gè)有效的方法是選擇正確的跑步機(jī)，并知道自己為什么要選擇它。 在目前的健身器材市場(chǎng)中，你會(huì)看到各種各樣的合肥跑步機(jī)款式。那么，如何從這么多的型號(hào)中挑選適合自己的產(chǎn)品呢？
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- 捷利克跑步機(jī)提醒你跑步機(jī)的注意事項(xiàng)
- 282019-05
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跑步機(jī)已在很多家庭占據(jù)了一席之地。然而，在家跑步固然方便，可不正確的方法卻使鍛煉效果不盡人意。捷利克跑步機(jī)在此提醒你：
錯(cuò)誤1：一上跑步機(jī)就猛跑
上跑步機(jī)前應(yīng)先做熱身活動(dòng)，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關(guān)節(jié)等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟
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- 愛康橢圓機(jī)讓人心動(dòng)的六大理由
- 232019-05
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您是否正在尋找實(shí)現(xiàn)全身鍛煉的方法，同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)的影響很小？如果是，那么橢圓機(jī)就是答案！它們不僅易于使用，而且還可以使鍛煉具有挑戰(zhàn)性和樂趣。橢圓機(jī)是一種固定健身器材，包括兩個(gè)手柄和腳踏板。鍛煉模仿爬樓梯，步行或跑步時(shí)的運(yùn)動(dòng)。以下是使用愛康橢圓機(jī)的六個(gè)令人難以置信的理由
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